dein authentisches selbst

Wir finden den Mut, zu beginnen. Dort hinzusehen, wo es weh tut. Wir haben uns entschieden zu heilen, weil wir wissen, dass es der einzige Weg ist, um ein authentisches Leben zu führen. Schicht für Schicht werden wir uns von nun an nähern.

Beispielkarte:

Wenn du heilen möchtest,
musst du dich fühlen lassen.

Wenn du heilen möchtest, musst du hierbleiben. Nicht weglaufen. Erst dann wachsen wir.

Wenn du heilen möchtest, musst du es nicht wegrauchen, wegtrinken oder dich ablenken.

All das verlängert nur deinen Heilungsprozess und macht deine Wunden schwerer zugänglich.

Wenn du heilen möchtest, musst du dich fühlen lassen. Daran gibt es keinen Weg vorbei.

Unser Wachstum setzt ein. Wir nähern uns unseremAuthentischen Selbst. Erlangen die ersten Erkenntnisse, verstehen unseren Wert und beginnen, Verhaltensweisen zu hinterfragen sowie Grenzen zu setzen, die längst überfällig sind.

Beispielkarte:

Befrei dich von den Versionen von dir,
die du kreiert hast, um zu überleben.

Wir passen uns an. Weil wir geliebt werden wollen, wenn wir es nicht werden.

Weil wir nicht die Aufmerksamkeit bekommen, die wir brauchen.

Wir richten uns neu aus und verstellen uns dabei. Diese Verhaltensweisen bleiben so lange, bis wir sie verstehen. Bis wir in der Lage sind, uns diese Bedürfnisse selbst zu erfüllen.

Wir müssen erkennen, dass es nicht mehr ums Überleben geht – sondern dass unser

Authentisches Selbst Leben bedeutet.

Wir schärfen unsere Achtsamkeit, wodurch sich unser Bewusstsein verändert. Wir nehmen Abstand von den Dingen, mit denen wir uns identifiziert haben. Fangen an zu verstehen, wer wir im Kern sind. Und entschließen uns, unser Leben neu auszurichten.

Beispielkarte:

Du musst dich nicht finden.
Du musst zu dir zurückkehren.

Erinnere dich, wer du warst, bevor die Welt dich zwischen die Finger bekommen hat.

Wer du warst, bevor Angst und Unsicherheiten anderer deine wurden.

Erinnere dich an deinen Kern. Deine Liebe. Deine Leichtigkeit.

Erinnere dich an das Kind in dir – was hat es geliebt? Wann fühlte es sich lebendig?

Ihr verdient, einander wiederzubegegnen

Wir vergeben, was war und finden den Mut, diesen Moment bedingungslos zu akzeptieren. Weil er alles ist, was wir jemals haben werden. Wir beginnen zu vertrauen und können loslassen, was uns nicht mehr dient – um Raum zu schaffen für das, was schon immer für uns bestimmt war.

Beispielkarte:

Wenn Dinge nicht funktionieren,
möchte das Universum nicht,
dass du sie erzwingst.
Es möchte, dass du Vertrauen hast.

Wenn du denkst, du weißt, was gut für dich ist –

sei dir sicher, da ist etwas, das weiß es besser.

Du bist beschützt.

Du darfst loslassen.